Emagrecer de Vez

quarta-feira, 18 de maio de 2011

Seja feliz

                                                                              
Você precisa apenas caminhar com a mente alerta, com passos tranquilos e felizes sobre o nosso planeta.
Respire profundamente e desfrute sua respiração.
Tenha conciência de que o céu é azul e o canto dos pássaros é belo.
Sinta prazer em estar vivo.
                                                 Thitch Nhat Hanh

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